Wärmender Flow für den März

Bei diesen kühlen Temperaturen während den vergangenen Tagen ist jede/r Yogini froh, wenn er sich mit einem wärmenden Flow und einer Tasse Ingwertee oder einer heissen Schokolade mit Kardamon aufwärmen kann. Die Getränke kann ich euch auf diesem Weg nicht zubereiten… Dafür habe ich euch einen wärmenden März Yogaflow zusammengestellt. Ich euch schon jetzt schon ganz viel Spass auf der Matte 🙂

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