About

Ich liebe mich zu bewegen und dies am liebsten mit Yoga!

Während der HR-Ausbildung kam ich 2015 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Die Verbindung zwischen Körper und Geist fand ich dazumal seit langer Zeit auf der Yogamatte wieder. Seither kann ich mir kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen. Mit dem HalloYoga-Buch und ein paar guten Yogastudiotipps in der Tasche probierte ich verschiedene Yogastile und Studios in der Stadt Zürich und Umgebung aus. Dabei besuchte ich auch eine Inside Flow-Stunde. Dieser Stil hat mich sofort begeistert, denn die fliessenden Bewegungen mit dem bewusstem Atmen und den kreativen Flows zauberten mir in jeder Yogastunde ein Lächeln ins Gesicht. 2018 absolvierte ich die Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim von Inside Yoga und seinem Team.

Ich freue mich, wenn sich unsere Wege auf der Matte kreuzen und wir gemeinsam die Freude und Energie durch das Yoga fühlen können. Aktuell gebe ich Yoga im Studio Yoga Bliss in Winterthur sowie in der Badi Büte in Thayngen.

All you need is inside YOU!

Herzensgruss
Anne

2 comments

  1. Liebe Anne, Deine Seite gefällt mir sehr gut. Auch ich beschäftige mich schon länger mit Ernährung und verzichte ebenfalls
    schon recht lange (mit Ausnahmen !!) auf Gluten und Kohlenhydrate. Manchmal mache ich es über Wochen oder Monate
    ganz extrem, also gar keine Kohlenhydrate und dann binde ich wieder ein paar in meine Nahrung mit ein. Es gibt allerdings
    nie gekaufte Süssigkeiten, da sie meist gehärtete Fette enthalten und übermässig süss sind. Mach weiter so. Ich schau jetzt
    immer mal wieder vorbei. Viele Grüße, Barbara

    1. Liebe Barbara
      Herzlichen Dank für deine lieben Worte! Es freut mich sehr, dass dir mein Blog gefällt und du nun auch öfters rein schauen wirst! Es ist immer schön zu wissen, dass sich andere Personen auch mit dem Thema Ernährung beschäftigen und auf ihre Gesundheit achten.
      Liebe Grüsse, Anne

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